SUPERALIMENTOS ADAPTÓGENOS

Los adaptógenos son plantas y hongos que ayudan al cuerpo a responder al estrés, la ansiedad, la fatiga y el bienestar general . Puede tomar adaptógenos agregándolos a alimentos o bebidas o tomándolos en forma de tinturas. Los adaptógenos devuelven a su cuerpo un equilibrio estable al controlar los factores estresantes físicos y mentales.

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